Voice 生徒の声

少し前から五十肩の兆しがありました。以前経験した五十肩を抱えたままの、整体通いの生活を思い出すと不安でした。痛みで熟睡もできない、服が1人で着られない、スポーツクラブにも行けない、高いところのものも取れない、布団も干せない。大変な生活でした。そんな中パーソナルトレーニングを試しに受けてみたところ、短い期間にもかかわらず劇的に改善されました。

ずっと膝の痛みが酷く、どこへ行くにもタクシー生活でした。整体や病院でのリハビリを受けても、一向に自分で一定の距離は歩けない状態でした。そのため、吉田さんのトレーニングを知り合いからすすめられ、受けてみることに。トレーニングや運動が苦手だったので不安でしたが、私のレベルに合わせてトレーニングを提案していただき、嬉しかったです。「こんな私でもトレーニングができるんだ」と自信になりました。3ヶ月ほどで、近い距離なら自分で歩けるようになり、驚きました。

デスクワークが多く、運動もなかなかできず、ずっと巻き肩と肩こりに悩まされてきました。1人では続けられないので、「少しでも良くなれば」と、パーソナルトレーニングを受けてみることに。ダイエットと同時に肩こりも改善できるとのことで、こちらを選びました。食事指導やトレーニングをやったことのない私でも無理なく続けられて、本当に肩こり解消とダイエットが同時にできちゃいました！今では定期的にパーソナルを受けながら、自分でトレーニングを続けられています。